Quando l’amore ti fa soffrire significa che è un amore malato. Una relazione felice non ha bisogno di continui compromessi o di grandi sfaticate per funzionare. Funziona perché si è in due a volerlo. Entrambi lavorano per favorire la sintonia nella coppia. Se uno dei due ha bisogno dei suoi spazi ad esempio, l’altro… Read more
Ci sono diverse persone che cercano di avere sempre tutto sotto controllo, ma è davvero possibile o si rischia di scivolare nel patologico? Ovviamente senza andare a pensare subito a una qualche forma di psicosi, bisogna rendersi conto che tutto sotto controllo no si può avere. Ci sono tante cose che sfuggono alla nostra volontà,… Read more
Imparare a concedersi un po’ di umanità in periodi di debolezza, stanchezza e svogliatezza senza colpevolizzarsi eccessivamente, è la chiave per ritrovare un po’ di serenità. Sì, perché spesso lo dimentichiamo, che siamo umani dopotutto. Non ti sentire sbagliato Viviamo in una società che si fa sempre più esigente e meno tollerante nei nostri confronti,… Read more
Lo scambio di affetto fra due o più persone, accomunate in genere da affinità di sentimenti e stima reciproca è quello che definiamo amicizia. Sono innumerevoli le frasi sull’amicizia (qui una raccolta https://letteralmente.net/frasi/amicizia ) usate per esprimere questo sentimento, e molte di queste sono entrate nella storia. Ma cos’è l’amicizia, e quali sono le sue implicazioni… Read more
Insicurezza, bassa autostima, sensi di colpa, relazioni affettive problematiche. Cosa si nascondono dietro stati d’animo e atteggiamenti avvolte incomprensibili che mirano la serenità di alcune persone ed i loro rapporti interpersonali?. A volte, c’è un infanzia vissuta con adulti disturbati e disturbanti, magari buoni ed amorevoli superficialmente, ma con quadri o tratti di personalità di… Read more
È possibile superare una delusione d’amore? La risposta è sì. Non è sicuramente semplice, ma anche quando un grande amore finisce è sempre possibile ripartire. Il vero amore è difficile da trovare ed è ancora più difficile perderlo, ma ci si deve ricordare che lo spirito umano può gestire molto più di quanto ci rendiamo… Read more
Cos’è l’ortoressia? L’ ortoressia nervosa è un termine che significa letteralmente “fissazione del mangiare nel modo giusto“. Tutti coloro che hanno una “malsana ossessione” con il mangiare in modo sano ne possono essere affetti. Inizialmente questa si prefigura come un tentativo innocente di mangiare in maniera più sana, ma alla lunga gli ortoressici diventano ossessionati… Read more
Le cause della sindrome di abbandono in genere derivano da una perdita subita durante l’infanzia, come la perdita dovuta alla morte di un genitore o ad un divorzio. Ma possono anche derivare da cure fisiche ed emotive inadeguate. Queste esperienze durante la prima infanzia possono portare ad una paura di essere abbandonato dalle persone più… Read more
Un numero sempre maggiore di persone riconosce di avere bisogno di intraprendere un percorso di psicoterapia individuale. Ammettere di vivere un disagio e decidere di rivolgersi a un professionista è sicuramente il primo passo verso un cammino di maggiore benessere psicologico. Ma scegliere il terapeuta adatto non è affatto semplice. Occorre non avere fretta e… Read more
La dipendenza da Internet è uno dei mali che si porta dietro la tecnologia. Si tratta di una dipendenza nuova che nasce nell’era digitale e si manifesta con comportamenti di tipo compulsivo legati a un utilizzo smodato della Rete. Quali sono le cause della dipendenza da Internet e come uscirne? L’era digitale e la dipendenza da… Read more
