Cosa sono gli attacchi di panico? Sintomi e cura per risolverli! Gli attacchi di panico sono tra i più diffusi e comuni disturbi psichiatrici che al giorno d’oggi affliggono l’intera popolazione mondiale. In Italia si stima che almeno 10 milioni di persone abbiano subito uno o più attacchi di panico durante il corso della propria… Read more
Il prurito da stress non è altro che il risultato di una forma di dermatite: proprio per questo motivo i sintomi che lo caratterizzano sono in tutto e per tutto paragonabili ai sintomi degli altri tipi di dermatite. Il prurito è accompagnato, quindi, dalla comparsa di macchie e di ponfi, con la pelle che è… Read more
Il Dott. Lorenzo Magri, psicologo psicoterapeuta e neuropsicologo a Milano, si occupa di problematiche legate alle relazioni interpersonali, all’insonnia, all’ansia, ai disturbi alimentari e alla depressione. Fa parte della SITCC (Società Italiana di Terapia Comportamentale e Cognitiva ed è iscirtto all’Albo Professionale degli Psicologi della Lombardia (n. iscrizione 03/10184). Ha svolto e svolge tuttora la… Read more
Quando l’amore ti fa soffrire significa che è un amore malato. Una relazione felice non ha bisogno di continui compromessi o di grandi sfaticate per funzionare. Funziona perché si è in due a volerlo. Entrambi lavorano per favorire la sintonia nella coppia. Se uno dei due ha bisogno dei suoi spazi ad esempio, l’altro sa… Read more
Ci sono diverse persone che cercano di avere sempre tutto sotto controllo, ma è davvero possibile o si rischia di scivolare nel patologico? Ovviamente senza andare a pensare subito a una qualche forma di psicosi, bisogna rendersi conto che tutto sotto controllo no si può avere. Ci sono tante cose che sfuggono alla nostra volontà,… Read more
Imparare a concedersi un po’ di umanità in periodi di debolezza, stanchezza e svogliatezza senza colpevolizzarsi eccessivamente, è la chiave per ritrovare un po’ di serenità. Sì, perché spesso lo dimentichiamo, che siamo umani dopotutto. Non ti sentire sbagliato Viviamo in una società che si fa sempre più esigente e meno tollerante nei nostri confronti,… Read more
Lo scambio di affetto fra due o più persone, accomunate in genere da affinità di sentimenti e stima reciproca è quello che definiamo amicizia. Sono innumerevoli le frasi sull’amicizia (qui una raccolta https://letteralmente.net/frasi/amicizia ) usate per esprimere questo sentimento, e molte di queste sono entrate nella storia. Ma cos’è l’amicizia, e quali sono le sue implicazioni… Read more
Insicurezza, bassa autostima, sensi di colpa, relazioni affettive problematiche. Cosa si nascondono dietro stati d’animo e atteggiamenti avvolte incomprensibili che mirano la serenità di alcune persone ed i loro rapporti interpersonali?. A volte, c’è un infanzia vissuta con adulti disturbati e disturbanti, magari buoni ed amorevoli superficialmente, ma con quadri o tratti di personalità di… Read more
È possibile superare una delusione d’amore? La risposta è sì. Non è sicuramente semplice, ma anche quando un grande amore finisce è sempre possibile ripartire. Il vero amore è difficile da trovare ed è ancora più difficile perderlo, ma ci si deve ricordare che lo spirito umano può gestire molto più di quanto ci rendiamo… Read more
Cos’è l’ortoressia? L’ ortoressia nervosa è un termine che significa letteralmente “fissazione del mangiare nel modo giusto“. Tutti coloro che hanno una “malsana ossessione” con il mangiare in modo sano ne possono essere affetti. Inizialmente questa si prefigura come un tentativo innocente di mangiare in maniera più sana, ma alla lunga gli ortoressici diventano ossessionati… Read more
